BIEGI GÓRSKIE Inne

18 czterotysięczników, 30 kilometrów i 4400 metrów przewyższenia – legendarna trasa, zwana Spaghetti Tour na granicy Szwajcarii i Włoch, jest jedną z najsłynniejszych wysokogórskich przepraw przez Alpy. Doświadczeni wspinacze zazwyczaj potrzebują od trzech do pięciu dni, aby pokonać tę trasę. Zawodnik DYNAFIT, Andy Steindl (35 lat), przeszedł tę trasę solo w niesamowitym czasie 7 godzin, 45 minut i 44 sekund. Tym samym imponująco pobił poprzedni rekord FKT wynoszący 9 godzin i 18 minut, skracając go o ponad 1,5 godziny.

Narty biegowe lub śladowe jeszcze do niedawna pozostawały w cieniu skiturów. W końcu także one zyskały na popularności jako sposób na zimową aktywność w górach, a biegacze trailowi (i nie tylko) odkryli, że ten rodzaj ruchu – poza możliwością obcowania z naturą – stanowi doskonałą i bardzo wszechstronną formę treningu. Poniżej kilka najważniejszych porad dla początkujących, ale też średnio zaawansowanych narciarzy.

Góry warto eksplorować na różne sposoby, a każdy środek transportu można w nich potraktować jako osobny walor i przygodę samą w sobie. Tym razem wyszło dosyć nietypowo, bo przyszło nam podróżować z tyłkami na poziomie wody. Ale pomysł okazał się świetny, a cel szczytny.

Już po raz ósmy 3 września o godzinie 10.00 biegacze z całej Polski staną na linii startu w Parku Miejskim w Zakopanem, by pomóc chorym na mukowiscydozę. Impreza gromadzi zarówno wyczynowych sportowców, jak i amatorów, a wśród nich osoby bezpośrednio dotknięte chorobą – chorych oraz ich rodziców, opiekunów, bliskich czy lekarzy i rehabilitantów. Patronat honorowy nad 8. Biegiem po Oddech objęli: Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych, Starosta Tatrzański, Burmistrz Miasta Zakopane oraz Justyna Kowalczyk-Tekieli.

Sami Sauri eksploruje kręte, żwirowe szlaki regionu Yungas otaczającego La Paz w Boliwii.

O pokonywaniu Alp na piechotę i na skrzydle z MICHAŁEM GIERLACHEM, czterokrotnym mistrzem Polski i uczestnikiem najtrudniejszego wyścigu paralotniowo-przygodowego na świecie, Red Bull X-Alps, rozmawia wspinacz i paralotniarz JACEK MATUSZEK.

Tegoroczna edycja Memoriału Jana Strzeleckiego będzie kojarzyć się z porywistym wiatrem i reżimem sanitarnym. Mimo niełatwych warunków, w tatrzańskich zawodach wystartowało 115 zawodników i zawodniczek. Trasa prowadząca stokami Grzesia i Rakonia miała około 18 kilometrów długości i 1500 metrów przewyższenia.

Dwie pierwsze edycje tegorocznego PP w narciarstwie wysokogórskim już w lutym.

W sezonie zimowym 2020/21 miło nam zaprosić na pięć edycji zawodów, które wejdą w cykl Pucharu Polski. Jeśli tylko planów sportowych nie zmieni pandemia, w styczniu i lutym zawody w Szczyrku i na Pilsku zorganizuje KS Kandahar, w marcu w Dolinie Chochołowskiej KW Kraków, a w kwietniu na Hali Gąsienicowej i w Dolinie Pięciu Stawów KW Zakopane oraz TKN Tatra Team.

Wróciliśmy w Tatry w kompletnej formule! Tylko połączenie podbiegu i zjazdu oraz wyliczenie ich średniego czasu gwarantuje zawodnikom, kibicom i sędziom Memoriału emocje w pełnym wydaniu. 7 marca zawodnicy walczyli na trasie w rejonie Kopy Kondrackiej i Kasprowego Wierchu. A było to tak...

W ostatnią niedzielę (16 lutego 2020 roku) w Beskidzie Żywieckim odbyła się 20 jubileuszowa edycja Pucharu Pilska w skialpinizmie, podczas której wyłonione zostały Mistrzynie oraz Mistrzowie Polski w teamach na 2020 rok. 

W piątek, 14 lutego, w Ośrodku Narciarskim Kotelnica Białczańska rozegrane zostały kwalifikacje Pucharu Europy FIS odbywającego się w ramach Garmin Winter Sports Festival 2020. Sobotnią rywalizację zawodników o najwyższe miejsca na podium śledzić będzie można na żywo na stronie wsfest.pl.

Red Bull X-Alps to zdecydowanie jeden z najtrudniejszych przygodowych wyścigów na świecie i jedno z największych i najbardziej ekstremalnych wyzwań sportowych w górach. Zawodnicy mają do pokonania ponad 1100 kilometrów pomiędzy Salzburgiem i Monaco. Dodatkowo trasa poprowadzona jest tak aby uczestnicy zaliczyć musieli specjalne trudno dostępne punkty w okolicach na przykład Eigeru czy Mont Blanc. W tym roku wśród zaproszonych 32 pilotów znajdzie się również zawodniczka z Polski, Dominika Kasieczko, której udało nam się zadać kilka pytań tuż po prologu.

Aktywność na świeżym powietrzu jest dla każdego. Natura zapewnia wolność i pozwala nam być sobą - nie ocenia i nie tworzy ograniczających reguł. Samotnie lub z najlepszym przyjacielem; przez 20 minut lub 20 dni; zainspiruj się i wyjdź z domu by poczuć prawdziwą wolność. Nic Cię nie ogranicza. Rób wszystko na swój własny sposób. 

Przeciętna osoba spogląda na ekran smartfona 47 razy dziennie, poświęcając średnio 4 godziny na odczytywanie wiadomości, przeglądanie zdjęć i sprawdzanie wszelkiego rodzaju sugestii „być może spodoba Ci się także”. W ten sposób tracimy nie tylko okazje, ale i umiejętność doceniania własnego otoczenia. 

Rewelacyjne wieści dotarły do nas jeszcze pod koniec minionego roku ze szwedzkiego Kåbdalis. Właśnie tam Karolina Riemen-Żerebecka pewnie zwyciężyła w zawodach Pucharu FIS w konkurencji ski cross. Pierwszy dzień zawodów Polka zakończyła na czwartej pozycji, jednak drugiego dnia nie dała szans rywalkom, pewnie triumfując zarówno w kwalifikacjach jak i we wszystkich heatach. To pierwszy tak duży sukces zawodniczki teamu Salomon od czasu bardzo poważnego wypadku, jakiemu uległa podczas treningów przed zawodami Pucharu Świata w 2017 roku.

7/8 października w położonym na Jurze Hucisku, na terenie kompleksu Małe Dolomity odbył się II Memoriał Tadeusza Piotrowskiego – Piękno Gór. Głównym gościem wydarzenia tradycyjnie była Danuta Piotrowska, żona tragicznie zmarłego Tadeusza, która obok Fundacji Górskiej ECHO jest jednym z inicjatorów wydarzenia. 

22-23 lipca… to był gorący weekend w Krakowie – nie tylko za sprawą upałów, ale przede wszystkim masy wrażeń podczas Adventure Trophy 2017.

Już w najbliższą sobotę, 22 lipca, w okolicach Krakowa rusza legendarny rajd przygodowy ADVENTURE TROPHY.

 „Już wiem, że mogę walczyć o pierwszą trzydziestkę realnie, a nie tylko w marzeniach. To bardzo motywuje!”