2024-08-08
WSPINACZKA SPORTOWA
Na bałkańską nutę - wspinanie w Albanii, Czarnogórze i Macedonii
Komentarze
0
Limit kaloryczny lekko przekroczony został w święta? Roztrenowanie, lenistwo i ogólny rest cechował ostatnie dni? No to czas wrócić do ładowania. Pomysły na trening prezentuje Robbie Phillips:
Rock Climbing Training with Robbie Phillips - Ep. 2 (Base Level Endurance) from EDELRID on Vimeo.
Rock Climbing Training with Robbie Phillips - Ep. 3 (Strength Basics) from EDELRID on Vimeo.
